Hender på: spore barna mine søvn med hugone

Det er få ting en forelder besetter over mer enn søvn. Hvordan får jeg barnet mitt til å sove lettere? Hvor lenge skal hun lure? Bør hun våkne så mye om natten? Vil jeg noen gang sove i igjen?

Det gir mening. Hvis familien ikke får god søvn, er barna irritable, og du kan ikke være produktiv. Hvordan pokker skal en søvnmangel mamma holde henne kjølig når junior insisterer på et nytt glass vann i stedet for å legge seg? Ingen søvn = ingen ro.

Men mens du kan føre et barn i seng, kan du ikke få henne til å sove. Når hun først driver av, kan hugOne fra Sevenhugs imidlertid hjelpe deg med å overvåke søvnen hennes.

HugOne-systemet består av en base og søvnsensorer. Sovesensorene er små ruter du plasserer på madrassen til personen du vil spore søvnen din. Jeg spratt den blå sensoren under sønnens monterte laken ved siden av puten hans.

Siden datteren min bare er en smårolling, brukte jeg den selvklebende Bed Strip som følger med pakken for å gjøre den rosa sensoren hennes mer følsom for bevegelsene hennes. Stripen - cirka 2 centimeter bred og 18 tommer lang - klistrer seg til madrassen i den ene enden, holder sensoren på plass og strekker seg under kroppen til den sovende lille, så bevegelsene hennes forsterkes.

Å få sensorene på plass og synkronisert med appen (iOS, Android) var enkelt. Holde de på plass? Ikke så mye. Hvis du har barn som hopper på sengene sine innimellom (* hoste * ikke at jeg kjenner noen som * hoste *), vil du oppleve at sensorene ofte vandrer til andre deler av madrassen. Det er ikke en stor avtale, men en hyppig irritasjon.

Når enheten forblir satt, samler den imidlertid inn interessante data. Jeg har nylig erfart at influensavirus har vanskeligere for å overleve ved høyere fuktighetsnivå, for eksempel, så jeg elsker det faktum at sensorene forteller meg fuktighetsnivået på barnas rom. Et lys på hugOne-basen lyser / pulserer også rosa når luftkvaliteten kan forbedres. Du kan også sjekke temperaturen, om sengetidene har vært konsekvente, og hvordan søvnmønstrene til barna dine har blitt påvirket av disse variablene.

HugOne kan også koble til smarte pærer og termostater for å lette deg inn eller ut av søvnen ved bruk av lys- eller temperaturendringer. Jeg har ikke disse utstyrene hjemme, så jeg kunne ikke prøve det, men søvnsporing, fuktighet og luftkvalitetsfunksjoner har vært nok til at jeg fortsetter å bruke hugOne i flere måneder. Du kan også stille den basen til å gløde når det er på tide å sove, slik at du kan la klemmen være en dårlig fyr.

Sovesensorene samler inn data over natten, men overfører ikke før den som blir sporet har kommet seg ut av sengen. Den sender data via Wi-Fi; hugOne ble designet for ikke å sende trådløse signaler hele natten, en viktig funksjon, for å være sikker.

Jeg kan ikke med sikkerhet si at søvnkvaliteten eller mengden til barna mine har endret seg så mye siden vi begynte å bruke hugOne, men for de som er interessert i å spore og manipulere variablene som kan redusere kvaliteten på familiens søvn, Jeg ville ikke nøle med å anbefale hugOne.

HugOne er tilgjengelig på SevenHugs-nettstedet og Amazon; en base og to søvnsensorer er $ 179; ekstra sensorer kan kjøpes for $ 49 hver.