Philips kroppsanalyseskala gjennomgang og vurdering

De beste smarte baderomsskalene hjelper deg (og familiemedlemmene) med å holde deg oppdatert på helsen din, ved å måle og registrere vekt og annen kroppsanalyse for et antall mennesker, alt trådløst og automatisk. Philips Body Analyse Scale på 69, 99 dollar er et helt fint alternativ som oppfyller grunnleggende behov, men det er ikke så avansert eller praktisk å bruke som noen andre modeller vi har testet. Du betaler mer for de andre skalaene, men du vil også få mer for pengene.

Pris

Smarte baderomsskala er priset løst i tre nivåer. Den høye enden er $ 179, og den lave enden er rundt $ 49. Midtnivået er $ 99 til $ 129, noe som setter Philips Body Analysis Scale, på $ 69, 99, nærmest den lave enden av spekteret.

Pris er virkelig et av de viktigste hensynene når du skal bestemme hvilken skala du skal kjøpe, og du har en tendens til å få det du betaler for. De avanserte enhetene fungerer ofte bedre enn de billigste, synkroniserer dataene dine pålitelig og raskt, og leser mye mer enn bare vekt, fett og BMI, som er alt fra Philips Body Analysis. Men mange skalaer i mellomprisen er mer enn tilstrekkelig.

For å gi deg eksempler på hva annet som finnes på markedet, er to middels prisgte skalaer Fitbit Aria og iHealth Core, begge til 129 dollar. De synkroniserer via Wi-Fi i stedet for Bluetooth, noe som betyr at du ikke trenger å ta med deg telefonen på badet, en fin fordel.

I den lave enden av prisspekteret på henholdsvis $ 49 og $ 39 er Nuyu- og Pivotal Living-skalaene. Ingen av dem har Wi-Fi-synkronisering, så du må ha telefonen innen rekkevidde for å registrere innveiingene dine, akkurat som du gjør med Philips-skalaen. Pivotal Living og Nuyu skalaene integreres bare med et begrenset antall enheter, og appene deres er ikke bra.

Mine to favorittskalaer er QardioBase og Withings WS-50. Signaturfunksjonen til WS-50 er at den leser hjertefrekvensen gjennom føttene. QardioBase har vibrasjonsfeedback, som er ideell for personer med dårlig syn eller hørsel. Jeg elsker også alternativet å slå av bioelektrisk impedans for gravide og mennesker med pacemakere. QardioBase har også noen fantastiske alternativer for å spore vekt gjennom et svangerskap, noe jeg ennå ikke har sett i en annen skala.

Design

Nesten alle de smarte baderomsskalaene jeg har testet har en sjokkerende lignende design, og Philips Body Analyse er intet unntak. Den kommer i hvitt eller svart, selv om den svarte modellen ser mer ut som en dyp marine for øyet mitt. Firkantet i form (12, 6 x 12, 6 tommer) med avrundede kanter og en glassplate, den er ganske undervurdert, med bare noen få aksentlinjer og en Philips-logo i sølv øverst. Den er mindre enn en tomme høy.

En stor LCD på toppen viser vekt, måleenhet og et Bluetooth-ikon når skalaen overfører innveiingsdataene dine. Den piper når den låser seg i vekten, og igjen etter at den fanger opp andre kroppsmålinger. Du kan veksle mellom kilo, kilo og steiner med en knapp på undersiden. Skalaen kjører på fire AAA-batterier, som følger med kjøpet.

Oppsett, synkronisering og bruk

Oppsettet tok minutter på det meste. Jeg pakket ut skalaen fra esken, knakk batteriene på plass, vekslet til den keiserlige måleenheten og lanserte følgesvenn Philips HealthSuite-appen. Appen, som er tilgjengelig for Android- og iOS-enheter, er nødvendig fordi den uten den ikke kan se alle dataene dine. Skalaen viser bare vekt, mens beregninger av kroppsfett og BMI vises i appen. Det er litt vondt. Når jeg går på en skala, vil jeg se alle tallene som blir registrert.

I appen tappet jeg for å legge til en ny enhet og fulgte instruksjonene for å fullføre oppsettet. Det innebar lite mer enn å trykke på en knapp og tråkke på skalaen. Det indikerte også at jeg ville bli kjent som P1, som jeg ville se på skjermen under innveier. Hvis flere bruker skalaen, regner det automatisk ut hvem som er hvem basert på tidligere lesninger. Å bli kalt "P1" er litt upersonlig, som de fleste andre smarte skalaer lar deg skrive inn initialene dine. Philips-skalaen kan skille mellom så mange som åtte personer.

Siden skalaen bruker Bluetooth og ikke Wi-Fi, må du ha telefonen innen rekkevidde under innveier, og etter min erfaring var synkroniseringen ofte treg. Generelt sett Philips HealthSuite-appen med i et voldsomt tregt tempo.

Når jeg utforsket appen, likte jeg at kroppsverdiene ble plottet på en graf der det sunne området for min alder, høyde og sex var skyggelagt. Å registrere vekt, fett og BMI er en ting, men å forstå hva disse tallene betyr for helsen din, er en annen. Du kan bruke den til å spore mye mer enn bare vekten din. For eksempel er det en seksjon med kalorieregistrering, så vel som områder som kan lagre informasjon om blodtrykk og hjertefrekvens. Hvis du kjøper andre Philips-produkter, som Philips Health Watch eller en av blodtrykksmonitorene, blir de aktuelle feltene automatisk befolket fra enhetene.

Jeg liker konseptet med å ha en hel helsesuite, og andre selskaper med smarte skalaer har lignende pakker. Withings har et veldig likt alternativ, med muligheten til å legge til data fra en tilkoblet blodtrykksmansjett og fitness tracker. Flere sportsfokuserte selskaper, som Garmin og Polar, presenterer også vekt- og kroppsanalysedata sammen med andre beregninger som enhetene deres samler inn.

Tidligere hevdet jeg at QardioBase-skalaen lar deg slå av den bioelektriske impedansfunksjonen for mennesker med pacemakere eller som er gravide. Philips-skalaen har ikke denne evnen. Bioelektrisk impedans er teknologien som gjør at skalaen kan estimere kroppsfett og BMI. Å kunne slå av den bioelektriske impedansfunksjonen er kanskje ikke et hensyn for husholdningen din, men hvis den er det, er det viktig.

Jeg nevnte også at QardioBase har en graviditetsmodus. Det lar deg spore vekt gjennom en graviditet, når det er viktig å gå opp i vekt i et bestemt tempo. Philips Body Analysis-skalaen og appen har ingen spesielle funksjoner for gravide eller ammende kvinner for å spore deres unike helsebehov. Jeg berømmer Qardio for å ha inkludert funksjonen, men jeg burde virkelig vende fingeren min i misnøye med alle andre enhetsprodusenter som hopper over den.

konklusjoner

Hvis du bygger en pakke med hjemmehelseenheter, er ikke Philips Body Analyse et dårlig utgangspunkt. Det er en god skala til en relativt lav pris, og den fungerer fint hvis du ikke har noe imot noen få ulemper, som langsom synkronisering og å måtte holde telefonen innen rekkevidde under innveier. Det er på ingen måte min favoritt smarte skala, men det får jobben gjort. Hvis du er interessert i å ha det beste, kan du gå til den dyrere QardioBase eller Withings WS-50. Withings Body Cardio er ikke et redaksjonelt valg, men det er et annet sterkt alternativ.