Withings body smart skala gjennomgang og vurdering

Nokia Body Smart Scale (59, 95 dollar) leverer det grunnleggende i elegant og rimelig pakke. Selv om du ikke får beregninger som hjertefrekvens eller detaljerte fordelinger av kroppssammensetningen som du gjør med dyrere modeller, registrerer det imidlertid vekten og BMI. Og med Wi-Fi-tilkobling sender den informasjonen direkte til telefonen uansett hvor den er, uten å bli begrenset av Bluetooths begrensede rekkevidde. Til rundt halvparten av prisen på de fleste smarte baderomsskalaer på markedet, er Nokia Body Smart en god del, så lenge du er fornøyd med informasjonsnivået den gir.

Subtil og slank

Nokia Body Smart har et diskret, men likevel elegant utseende som skal passe til innredningen på de fleste bad eller soverom. Den har en firkantet kropp som måler 12, 8 tommer på hver side og i underkant av en tomme høy. Fitbit Aria er litt mindre med 12, 3 tommer på hver side, mens den sirkulære QardioBase 2 har en diameter på 13, 4 tommer. Toppen av skalaen er laget av herdet glass, og huser en rektangulær 1, 6-til-2, 4-tommers (HW) monokrom skjerm som viser din vekt, BMI og været. Nederst er en liten Nokia-logo. Jeg testet den svarte versjonen, men den kommer også i hvitt.

Skalaen drives av fire AAA-batterier, som er forhåndsinstallert. På bunn du finner fire hevede føtter, og Nokia har fire vedlegg for å forhindre at den glir rundt hvis du vil bruke den i et rom med tepper.

Skalaen kan skille mellom åtte separate brukere, og håndterer vekter opp til 396 pund. Den er også i stand til å vise vekt i kilo og stein, og kan lagre opptil 16 målinger på enheten. For tilkobling støtter den Bluetooth og 802.11bgn. Det er en forfriskende forandring fra de fleste skalaer i denne prisklassen, som bare Brukerstøtte Blåtann. Wi-Fi lar Body Smart kommunisere med telefonen din uansett hvor du er, ikke bare når du er innenfor Bluetooth-rekkevidde. Den er også kompatibel med over 100 apper, inkludert treningsapper som Daily Burn, Lose It!, MyFitnessPal, Runkeeper og Weight Watchers, samt smarte hjemme-apper som If This Then That (IFTTT).

Det er enkelt å sette opp Body Smart. Alt du trenger å gjøre er å laste ned Nokia Health Mate-appen for Android eller iOS, og den leder deg gjennom sammenkoblingsprosessen. I utgangspunktet du vipper skalaen, fjerner fanen fra batterirommet og holder sammenkoblingsknappen.

Bare det grunnleggende

Av Nokias smarte skalaer er Body Smart den enkleste. Det gir ikke full kroppssammensetning sammenbrudd som Nokia Body + eller Nokia Body Cardio. The Body + er $ 30 mer, og tilfører et bredt spekter av beregninger som kroppsfett, vannprosent, muskelmasse og beinmasse. Body Cardio gir deg data om arteriell helse i tillegg til kroppssammensetning, men det koster tre ganger prisen.

Jeg brukte Nokia Body Smart i løpet av en uke. I det store og hele fungerer den på samme måte som i en vanlig skala: Du tråkker på den, og den måler vekten din. For å få den mest nøyaktige avlesningen, vil du se piler i hjørnene på skjermen. Dette forteller deg hvor du skal fordele vekten din på nytt slik at du er ideelt sentrert. Etter at du har tråkket på skalaen åtte ganger, vil du se en fin graf på skjermen som viser fremgangen din. Du får også din BMI, og et visuelt om du faller i det "normale" området. Til slutt får du utsikt over den høye og lave temperaturen der du bor.

Nokia Health Mate-appen gir et mer detaljert blikk på den generelle fremgangen din. I likhet med skalaen har appen et rent utseende. Det er mye hvit plass, fargerike minimalistiske diagrammer og elegante sans serif-skrifter. Du kan bla gjennom fem hovedskjermbilder: Tidslinje, dashbord, programmer, enheter og profil.

Profilskjermen er der du kan legge inn dine personlige data, opprette familiemedlemmerprofiler, koble tredjepartsapper og sette mål og påminnelser. Bla gjennom tidslinjen viser hvordan du har gjort det når det gjelder daglige trinn, vekt, aktivitet og prestasjonsmerker. Det er også tips om hvordan du skal bruke skalaen best. På samme måte vil Dashboard gi deg et mer kortfattet blikk på dagens beregninger, som du kan redigere ved å bruke blyant- og plussikonene i øverste høyre hjørne. Enhetsskjermen er der du kan koble Nokias andre smarte dingser (i dette tilfellet, sannsynligvis en fitness tracker). Disse skjermene er ganske enkle å navigere, selv om noen kan føle seg litt rotete til tross for den rene designen.

Program-skjermen er der du kan velge fra en rekke velværeplaner. Du kan velge mellom noen få valg, alt fra å sove mer konsistent, til å bli hjerte sunn. Det skal bemerkes at disse programmene er noe enhetsavhengige. Selv om du for eksempel kan velge Sleep Smarter-programmet, krever det en av Nokias (tidligere Withings) sporere.

Sammenligninger og konklusjoner

Nokia Body Smart Scale handler avanserte beregninger for rimelig pris. Og for mange mennesker er det sannsynligvis verdt det. Med mindre du trener, eller er en ivrig selvkvantifiserer, trenger du ikke egentlig skalaen din for å fortelle deg alle fasetter av kroppssammensetningen, som muskelmasse, bentetthet eller vannmakeup. Men hvis du vil ha det nivået av granularitet, er det mange alternativer som Fitbit Aria og QardioBase 2.

Det er også billigere alternativer der ute, som Health o Meter Nuyu Wireless Scale. Men Nuyu er bare Bluetooth og har problemer med treg synkronisering. Nokia Body Smart leverer alt det grunnleggende i en behagelig formfaktor, til en forfriskende rimelig pris. Hvis enkelhet er det du er ute etter, er Body Smart verdt å se på.