Video: De paciente complejo a persona saludable. Conferencia del Prof. Alex Jadad (Oktober 2024)
Jeg mener, du kan alltid bare ikke bli full . Men jeg får det til. En gang tilbrakte jeg slutten av en nyttårsaften på college på å sove på et kaldt tregulv uten en pute eller teppe. Heldigvis eksisterte ikke Twitter da.
Jeg kommer til å anta at det meste av beruset nyttårsmeldinger foregår på telefoner, da det ikke virker like sannsynlig å bli knust, dra hjem og deretter bruke timer på å sitte foran en dataskjerm. Men det er altfor lett å sende ut kritiske tekster mens du er krøllet sammen i sengen med smarttelefonen, minutter før du sovnet.
Her er en enkel løsning: Slett appene dine for sosiale nettverk for natten. Alle meldingene, klistremerkene og tweetsene dine vil fremdeles være der og flyte i skyen, og de vil være rett tilbake når du installerer appene med et klart sinn neste dag.
Hvis det høres for drastisk ut, er det også mange tredjepartsapper du kan laste ned for å midlertidig sperre tilgang til telefonoppringeren, meldinger og så videre. De fleste av disse appene er passordbeskyttet, så det beste alternativet er å få en venn til å angi et passord for deg - og ideelt hold deg rundt i tilfelle du trenger telefonen din i en nødsituasjon.
Likevel, beruset meldinger er til syvende og sist en test av viljestyrke. Så kanskje det beste du kan gjøre er å løse å ha noe mer av det på det nye året?
_________________________
Jeg tror vi trenger en ny gylden regel. I det minste en digital: Ikke legg ut bilder av andre du ikke vil ha lagt ut av deg.
Når det er sagt, bør du trene et visst nivå av smak når du bestemmer deg for hva du skal legge ut der. For eksempel, hvis det er et søtt, uskyldig bilde av to venner som kysser i bakgrunnen av en fest, tror jeg ikke noen kommer til å snakke om det. Men hvis det er et bilde av bestevennen din med mannen din til kollegaen, bør du sannsynligvis ikke dele det på Facebook. Ikke legg faktisk ut bilder av folk som lager generelt.
Og ikke glem baksiden av dette spørsmålet. For å forhindre at pinlige bilder av deg selv tar veien rundt på Internett, må du huske å bli kjent med personverninnstillingene dine, slik at du i det minste kan godkjenne bilder som bærer ditt navn.
Men hvis vi alle følger den nye gyldne regelen, bør ikke noe av dette være et problem.
_________________________
Den første, mest åpenbare taktikken er å aktivere en funksjon på telefonen som lar deg spore den eksternt via GPS. Apple har Find My iPhone, Google har Android Device Manger, og Microsoft har Find My Phone. Med hver av disse appene kan du gjøre ting som å spore telefonen på et kart eller få den til å ringe. De kan også eksternt låse telefonen eller slette dataene dine hvis situasjonen ser skikkelig ut.
Hvis det ikke fungerer, kan du også prøve å sjekke posisjonsloggen din gjennom Google. Forutsatt at du var logget på Google-kontoen din på enheten du mistet (og ikke slått av posisjonsloggen), kan du gå til maps.google.com/locationhistory for å se hvor enheten nylig har vært.
Og hvis det ikke gjør susen, kan det være lurt å vurdere å legge telefonens IMEI-nummer til en tapt telefondatabase, som MissingPhones.org. Dette vil sannsynligvis ikke føre til at du får telefonen tilbake umiddelbart, men den er liksom en mobil mistet og funnet, i tilfelle enheten din dukker opp.
Dessverre finnes ingen slike løsninger for å gjenvinne sokkene. Eller din verdighet.
_________________________
Trenger du noen råd om teknisk etikette? Sjekk om spørsmålet ditt allerede er besvart, eller send Alex en e-post på.