Video: en - 間距『這一次我狠心決定放棄，你世界根本沒有我面積。』【動態歌詞Lyrics】 (Oktober 2024)
Selv i en verden der vi alle har mobile enheter, tilbringer mange av oss fortsatt mye tid på pultene våre. Likevel indikerer studier at for mye tid å sitte er dårlig for deg. Så jeg var interessert da jeg så Stir Kinetic Desk på forrige måneds Fortune Brainstorm Tech-show, og sa ja til å prøve en i en uke for å se hvordan jeg likte det.
Dette er et ganske uvanlig skrivebord. Ikke bare kan den bytte fra å være et sittende skrivebord til et stående skrivebord, det er også "smart" - det kan spore hvor mye tid du bruker på å sitte og stå og vil minne deg om å bytte fra en stilling til en annen. Målet er å holde deg mer aktiv på teorien om at dette vil være bedre for deg og gjøre deg mer produktiv.
Du begynner vanligvis med å stille de riktige stillingene for å stå og sitte. Du kan deretter sette deg mål for hvor mye tid du vil være i hver posisjon - det anbefales å stå 35 prosent av tiden opprinnelig og sette deg ned etter 20 minutter som et første mål. Når du begynner å bruke skrivebordet, vil det minne deg om å bytte fra sittende til stående eller omvendt når du nærmer deg målene dine ved å sakte bevege overflaten opp og ned en tomme. Denne milde påminnelsen er ment å være mindre påtrengende enn et lyd- eller videovarsel.
Når jeg brukte pulten den siste uken, har jeg funnet det ganske interessant. Jeg har tenkt på stående pulter før og sett noen få kolleger bruke dem, men det virket alltid som mye krefter. Og mens det er justerbare pulter, konstaterer Stirworks-grunnlegger JP Labrosse at 70 prosent av brukerne faktisk bare sitter på pultene sine hele tiden. Med Stir-skrivebordet fant jeg at jeg byttet posisjon ganske ofte. Jeg fant ut at jeg var ganske glad når jeg gikk via e-post eller undersøkte ting på nettet, men at jeg virkelig vil sitte når jeg faktisk skriver eller gjør mer intensivt arbeid. Og jeg bekreftet det jeg mistenkte - at jeg faktisk bruker en hel del av dagen min ikke på skrivebordet i det hele tatt, men i møter eller i diskusjoner med kollegene.
Likevel var mitt helhetsinntrykk ganske gunstig. Å ha et skrivebord som justeres gjorde meg mer aktiv i den forstand at jeg fant meg selv å stå mye av tiden. Likevel tviler jeg på at jeg bare ville være fornøyd med et stående skrivebord, så det var bra å ha en som lett beveger seg opp og ned. Og påminnelsene om at jeg hadde stått eller sittet for lenge var gode.
Skrivebordet har en liten berøringsskjerm i det ene hjørnet som sporer fremgangen din. Den viser hvor mye av dagen du har brukt å stå og sitte og gir deg en fin uke- eller månedlig oversikt over tiden du bruker på å stå og sitte. Hvis du bruker Fitbit, kan pulten koble seg til Fitbit-kontoen din, og tiden du bruker stående, teller som aktivitet og dermed ekstraforbrente kalorier i Fitbit-applikasjonen. Labrosse forteller at fire timer stående per dag i stedet for å sitte forbrenner like mange ekstra kalorier som en løpetur på to kilometer.
Mens jeg bruker skrittellerfunksjonen i smarttelefoner og til og med smartur, er jeg ikke så mye forpliktet til "kvantifisert selv" -bevegelse, men synes det var interessant.
Skrivebordet har en rekke andre funksjoner, inkludert to rom som hver har 4 vekselstrømuttak og to USB-kontakter for strømforsyning til skjermene dine, bærbare datamaskiner, etc. Dette kutter ned ledningsroden, og jeg syntes AC-uttakene var ganske nyttige. Dessverre har USB-kontaktene lite strøm (700 mA), så de gir ikke mye kostnad for telefonen eller nettbrettet.
Skrivebordet koster $ 3.890 pluss $ 299 for levering, noe som selvfølgelig er mye høyere enn det du sannsynligvis vil betale for et standard skrivebord for hjemmet eller småbedrifter. I en verden av utøvende kontormøbler ser det imidlertid ikke ut som om den er i mål. Jeg brukte en versjon med en hvit, reflekterende topp som ser veldig moderne ut (jeg fant ut at jeg trengte en musematte, selv om selskapet sier at visse mus fungerer bra). Rør har også en treversjon, farget svart.
Alt i alt syntes jeg det var ganske interessant. Jeg skulle ønske det var litt rimeligere, men for en leder som ønsker å være mer aktiv, sørger Stir Kinetic Desk for et veldig hyggelig arbeidsmiljø.
