Philips helsevurdering og vurdering

Philips Health Watch på 249, 99 dollar kan være en veldig god fitness tracker hvis den ikke var for så mange hindringer i design og brukergrensesnitt. Sporstilen er en del av en serie helseenheter, inkludert en smart baderomsskala og blodtrykksmansjett, som alle synkroniseres til den samme appen for å gi deg et større bilde av helsen din enn bare antall trinn du går i en dag. Men det er klumpete å bruke og ikke veldig attraktivt å ha på seg. Hvis du er ekstern interessert i Philips Health Watch, bør du i stedet vurdere Editors 'Choice Fitbit Charge 2, et nært sammenlignbart, men bedre utført produkt.

Design, skjerm og grensesnitt

Den helt svarte Philips Health Watch etterligner utseendet til en klassisk klokke med et rundt ansikt. En digital klokke er de facto-skjermen, og den holder seg hele døgnet. Datoen vises som to sifre i klokka tre, og et lite låseikon vises klokka seks. For å navigere i menyer og forskjellige visninger på klokken, må du trykke tre ganger på låseikonet og deretter trykke på en liten firkant med avrundede kanter helt øverst på enheten. Det er overhodet ikke intuitivt, men relativt enkelt å huske når du først har lært det.

En optisk pulsmåler er på baksiden, og den blinker grønt når den er koblet til. Du vil også legge merke til to små kobberplater på baksiden der en USB-lader, inkludert, festes magnetisk. Én full lading varer omtrent fire dager, noe som er så som så for en tracker med kontinuerlig pulsmåling.

Materialkvalitet er blandet. Foringsrøret er i rustfritt stål med et matt sort belegg, noe som gir klokken et solid preg. Slitesterkt, ripesikkert Gorilla Glass dekker den midtre delen av skjermen. Så er det den trykkfølsomme "berøringsringen" rundt kanten, som jeg vil beskrive mer detaljert på et øyeblikk. Foreløpig er det bare å vite at du kan føle en svak helling der det vanlige glasset stopper og berøringsringen starter. En silikonstropp og monokrom, pikslert LCD reduserer den generelle kvaliteten, men i det minste kan du bytte ut stroppen.

Health Watch er sprutbestandig med en rating på 1ATM. Du bør ikke svømme med det eller senke det i vann på noen tid, men du trenger ikke å bekymre deg om det blir vått fra regn, vaske hendene eller svette.

Størrelsen og vekten (1, 8 gram) er rimelig, selv for mindre individer. En ekstra stropp sendes med klokken for å få plass til forskjellige størrelser. Det lille båndet passer håndledd med en omkrets på 5, 4 til 7, 4 tommer, mens det store båndet passer håndledd 6, 6 til 8, 8 tommer. Det kan ikke være enklere å bytte stropper.

Av alle designvalgene Philips gjorde med denne klokken, smerter berøringsringen meg mest. Det skaper et vanskelig samspill. Bare kanten på klokken er berøringsaktivert, og det å navigere i menyer og ellers samhandle med det føles klønete. Mot alle tidligere opplevelser du har hatt med berøringsenheter, må kraner og sveiper skje i periferien, i stedet for på midten av skjermen, ellers fungerer de ikke. Du trykker på ved siden av ikoner i stedet for på dem. Og fordi ansiktet er rundt, trenger gester å være aldri så svakende i stedet for rett.

Det ikonet med firkantede avrundede kanter jeg nevnte tidligere, fungerer som en rygg- og hjemmeknapp. Det er ikke ulikt hjemmeknappen på en iPhone eller iPad. Hver gang jeg ser på den, tenker jeg at den burde være i bunnen av klokken i stedet for på toppen, for som den er, ser det ut som om klokken er opp ned.

Hva kan den gjøre?

Det som er merkelig med Philips Health Watch er at det koster noen få stevner som er sett i andre treningssykere, men ikke på en måte som er nyskapende. For eksempel dekker det grunnleggende ved å spore trinn, avstand, forbrente kalorier, søvn og hjerterytme. Løping, gåing og sykling spores automatisk, og disse er oppdaterte funksjoner og funksjoner. Du kan imidlertid ikke registrere andre aktiviteter, som yoga, dans eller vekttrening, som ligger bak tiden. Det er stoppur, men hva er det bra hvis du ikke kan merke hva det er for timingen? Du kan stille en alarm og en tomgangsvarsel (standard), men du kan ikke få pushvarsler fra telefonen, og for prisen, bør du gjøre det.

To ukonvensjonelle funksjoner inkluderer respirasjonsfrekvens og forbrukne kalorier. Jeg har ikke noe problem med disse beregningene, men åndedrettsfrekvens er et merkelig valg fordi få mennesker vet hva det er, og kaloritelling skjer vanligvis i en treningsapps app fremfor på selve klokken. Med Philips Health Watch kan du telle kalorier fra enten appen eller klokken. Fra klokken kan du bare legge inn enten antall kalorier du tror du spiste, eller en måltidstype og størrelse (som middels lunsj). Fra appen får du en full matdatabase slik at du kan registrere nøyaktig hva du spiste, og den metoden er overlegen fordi du får et mer nøyaktig estimat og all ernæringsinformasjon.

Noen få andre beregninger vises ikke på klokken i det hele tatt, men dukker opp i den ledsagende Philips HealthSuite-appen (for Android, iOS og Web), for eksempel Rest respirasjonsfrekvens og hjertefrekvensgjenoppretting. Det siste vises først etter at du har gjennomført nok intense treningsøkter på mer enn 10 minutter til å beregne et gjennomsnitt.

Mer enn noen annen beregning, forvirret søvn meg virkelig. Hvis du ikke slår på søvnmonitoren før du legger deg, rapporterer klokken null timers søvn. Men se i appen og en meny som heter Din søvn inneholder data uansett: søvnvarighet samt en tidslinje for søvnstadier inkludert våken tid, REM-søvn, lett søvn og dyp søvn. Enda mer forvirrende, det er en undermeny som heter Sleep Efficiency, som bare viser data om netter når du manuelt slo på og av søvnmonitoren. En informasjonsside forklarer at søvneffektiviteten tar hensyn til hvor lang tid du hadde tenkt å sove, og at du derfor trenger den manuelle søvnmonitordataene fordi den registrerer tiden du sov i stedet for når du sovnet. Men ville det ikke være mer fornuftig at appen bare ber deg om din typiske leggetid og våkne tid og bruker disse som standard, eller enda bedre, lar du legge inn tidene manuelt neste morgen?

Appen kan lage et mer fullstendig bilde av helsen din hvis du legger til statistikk som vekt og blodtrykk manuelt eller gjennom en annen tilkoblet Philips-helseenhet, for eksempel selskapets kroppsanalyseskala eller blodtrykksmansjett. Philips er imidlertid ikke det eneste selskapet som tilbyr en rekke produkter for en personlig helsesuite. Withings gjør en god jobb med det, og Fitbit har noen få produkter som også fungerer sammen.

nøyaktighet

Jeg hadde Philips Health Watch samtidig med Misfit Ray for grunnleggende data, og jeg tok på meg en Polar H7 for å sammenligne hjerterytmen. Polar H7 regnes som en gullstandard blant brystbånd til forbrukere.

Trinntellingene var forskjellige, med Philips Health Watch som rapporterte om 1000 flere trinn, uavhengig av Misfits nummer. Med andre ord var det ikke konsekvent, for eksempel, 20 prosent høyere enn Misfits teller, men alltid rundt 1000 trinn høyere. Det er ikke forferdelig, men det er rart, spesielt med tanke på at jeg bare tar Ray-en min til dusj, men jeg tok av Health Watch noen ganger for å skrive, noe som betyr at Ray hadde større mulighet til å registrere falske trinn, men gjorde det ikke.

Pulsnøyaktigheten var bedre enn forventet, men ikke uten noen få hikke. Under aktivitet hadde tendensene til å være veldig nærme. Med de fleste optiske pulsmåler er det litt tid til å oppdage hjertefrekvensendring, og det merkes mest under rask hjertefrekvensendring, som når du brått stopper en intens aktivitet. En optisk pulsmåler med dårlig ytelse vil være noen sekunder bak brystremmen når han rapporterer endringer. Philips Health Watch var aldri mer enn ett sekund bak, så det er veldig bra. I tillegg var avlesningene ofte, men ikke alltid, identiske både i ro og under aktivitet.

Ved noen få anledninger navigerte jeg til skjermen på klokken som viste hjerterytme, og den viste et antall så mye som 10 slag per minutt høyere enn H7. Antallet begynte straks å slippe til avlesningene var enten de samme eller innen 2 bpm fra hverandre.

konklusjoner og anbefalinger

Mitt tidligste inntrykk av Philips Health Watch var at det kan være riktig for en som er mindre avstemt på teknologi. Jeg kastet den ideen ut av vinduet da jeg skjønte hvor uintuitiv den er for folk som har det viktigste samspillet med teknologi er en iPhone eller iPad. Det er også veldig frustrerende å finne ut hvilken statistikk som bare er tilgjengelig i appen kontra hva som er på klokken, og å finne dem i appen er heller ikke en fersken opplevelse. At Health Watch har en veldig god optisk pulsmåler, utgjør ikke andre mangler, spesielt med tanke på prisen.

Spar litt penger og vurder Fitbit Charge 2 i stedet. Eller hvis utseendet til en rund klokke er det du synes er tiltalende, kan du lese på Withings Steel HR. Det er ikke perfekt, men som Philips Health Watch, er det en del av en større pakke med hjemmehelseenheter. Det er også et pokker for mye mer moteriktig.