Polar a370 anmeldelse og vurdering

Polar A370 er ikke spesielt prangende, men den er god på hva den gjør. Den utmerker seg som en sportsklokke for trening og sporing av treningsøkter, delvis takket være en nøyaktig optisk pulsmåler. Den forteller deg hvordan forskjellige aktiviteter påvirker kroppen din, enten du fullfører et enkelt restitusjonsløp eller en kondisjonsintensiv treningsklasse. Og sikker, det tilbyr heldagsaktivitetssporing og varsler fra telefonen for godt mål. Ja, det er bedre og slankere treningssyklister hele dagen der ute, men ikke på A370s prispunkt (149, 95 dollar). Hvis du først og fremst leter etter en sportsklokke som skal være din ledsager mens du trener, vil det gjøre deg veldig glad.

Design, komfort og batterilevetid

Polar A370 er nesten identisk med stilen som enheten den erstatter, A360. Begge er vanntette og har et rektangulært ansikt med en micro USB-spor på baksiden for lading (ubehag for ikke-proprietære ladere!). A370 veier også det samme, 1, 1 gram for størrelse S og 1, 3 gram for M / L. Du kan bytte de samme silikonbåndene ($ 24, 95 hver) til hver enhet, med Polar som nå tilbyr nye fargevalternativer: kun rubinrød i S, og kun for M / L, dypblå, oransje og bensin. De er i tillegg til den mer klassiske svart og elfenbenhvit.

En liten endring til A370 er en ny stropplukking. Det er en vanskelig liten sløyfe som du trekker den løse enden i, som, om enn en forbedring i forhold til stengelåsen fra A360, er en problemfri fordi den samtidig er tett og glatt.

Det er ikke den mest attraktive fitness-trackeren, med et noe klunkete utseende sammenlignet med den mer elegante Fitbit Charge 3. Og berøringsskjermen på 160 x 80 piksler er ikke den skarpeste, selv om den er perfekt vedlikeholdbar.

Det rektangulære ansiktet tar litt å bli vant til, da det føltes klumpete de første dagene jeg hadde på det. Jeg liker fremdeles ikke å ha den i senga, noe som er synd fordi A370 bruker Polars nye Sleep Plus-analyse (mer om det om litt). Jeg liker det i det tilpassede ansiktet, du kan velge en skjerm som viser tiden i en stor hvit type som fylles med farger når du kommer nærmere det daglige trinnmålet ditt.

Skjermen viser god lydhørhet, og det er en fysisk knapp på ytterkanten, dekket av silikon, for å vekke skjermen, koble til Bluetooth (trykk og hold nede) og støtte ut av menyer. Å bruke A370 er svært intuitivt. Det tar liten innsats for å finne ut hvordan du endrer innstillingene og navigerer på skjermene uten manual.

På full lading kan A370 takle 12 timers aktivitet når du bruker GPS via en tilkoblet mobilenhet. Ellers kan du forvente å få fire dager med batterilevetid ved normal bruk, som inkluderer døgnåpne overvåkning 24 timer og en time per aktivitetssporing. Det er markant bedre enn batterilevetiden til Apple Watch, som fremdeles ikke engang lover å vare hele 24 timer. Riktignok er Apple Watch en smartur, ikke en fitness tracker eller sportsklokke. I sistnevnte kategori er Garmin imidlertid selskapet å slå, med mange av de beste enhetene som varer nesten en uke med typisk bruk. Det er nær hvor lenge mange Fitbit-enheter kan gå uten å lade.

Hva vil du spore?

Polar A370 har mange aktivitetssporingsmuligheter, fra daglige trinn til vektløfting. Med noen få trykk på skjermen, kan du spille inn en løpe, gå, sykle aktivitet, styrketrening og gruppetrening. A370 har også generiske alternativer for innendørs og utendørs trening. Jeg liker at før du starter, viser klokken to ikoner for å indikere om den har oppdaget hjerterytmen din og mottatt et GPS-signal fra telefonen (kun for utendørsaktiviteter).

A370 har også heldagsaktivitetssporing, og teller trinnene, hjertefrekvensen, kaloriforbrenningen, tilbakelagt distanse, aktiv tid og hvor mange lange perioder med inaktivitet du har på en dag. Det er et stort problem med daglig aktivitetssporing: Du kan ikke sette dine egne mål. Polar lager dem for deg basert på din livsstil, historie og fremgang. Fordelen er at Polar lager mål som er oppnåelige, men ikke for enkle. Ulempen er at du har lite byrå i å sette dine mål, bortsett fra å legge inn informasjon om livsstilen din (som du kan endre når som helst). De fleste andre treningssyklister lar deg sette og justere målet ditt du vil. Utvilsomt vil noen mennesker føle seg frustrerte over Polars insistering på å sette dine mål, mens andre ikke vil tenke seg om to ganger om det.

Søvnsporing er også inkludert ved å bruke forbedret analyse fra Polars nye Sleep Plus-system, bare tilgjengelig i A370 og M430. Du ser søvndataene dine i Polar Flow-appen (tilgjengelig på Android, iOS og på nettet). Dataene og grafene gir innsikt i natten din, og viser ikke bare sengetid og våkne tid, men også avbrudd, total søvntid og søvnkontinuitet (en til fem poengsum vurderer i hovedsak alvorlighetsgraden og hyppigheten av søvnavbrudd). I Polar Flow-kontoen din kan du også rangere søvnen din for å følge med på hvordan du personlig føler deg, noe som kan være viktigere enn hva tallene viser.

Avansert sporing

Polar tilbyr noen få gode funksjoner og alternativer for treningsentusiaster, for eksempel treningsprogrammer du kan laste på klokken, tilbakemeldinger om aktiviteter og en kondisjonstest.

Hvis du er i intervall- eller kretsopplæring, kan du lage hurtigtilgangsprogrammer på klokken med tilpassede tidtakere og målinnstillinger for treningsøktene dine. Du kan for eksempel lage et treningsmål basert på tid, avstand eller kaloriforbrenning, slik at klokken varsler deg når du har truffet den. Eller du kan lage intervall tidtakere for å veilede treningsøktene dine.

En annen avansert funksjon som jeg synes er nyttig på tvers av Polar-trackere, er en oppsummering av hva god trening eller en dags aktivitet er verdt for deg. Polar Flow-appen har påminnet meg om at en dag med å gå og ikke være stillesittende hjelper til med å utvide forventet levealder. Etter en tøff trening kan appen kanskje fortelle deg at du har forbedret sprinthastigheten og nervesystemet i musklene dine. En sakte joggetur vil antagelig vise seg å ha fordeler med utvinningstrening.

Fitness buffs vil også bli begeistret for Polars fem minutters Fitness Test for å måle VO2max og ditt aerobe kondisjonsnivå sammenlignet med andre mennesker som ligner deg. Du trenger Polar H10 brystbelte-hjertefrekvenssensor for å utføre testen, så vær med på $ 75 ekstra hvis det høres tiltalende ut. Du kan bruke H10 sammen med klokken til andre treninger, ettersom bryststroppen er en bedre enhet for å registrere hjerterytme under visse typer aktiviteter.

nøyaktighet

Jeg tok Polar A370 utendørs for noen få turer og turer, og jeg gjennomførte en mer kontrollert tredemøllevandringstest for å få en følelse av nøyaktigheten.

I alt yter Polar A370 nøyaktig. Når jeg bruker telefonens tilkoblede GPS, passet ruten og avstanden min ganske nøyaktig med Google Maps. I løpet av en av løpene mine slo jeg av telefonens GPS, og A370 registrerte avstanden som omlag 0, 3 mil lengre enn den var på Google Maps. Pulsavlesningene var der jeg forventet at de skulle være til forskjellige aktiviteter.

For tredemølle-testen gikk jeg en kilometer mens jeg hadde på meg Wahoo Fitness Tickr X brystrem for å registrere hjerterytmen min. Etter å ha gjort mange titalls en mil turer mens jeg teller trinnene mine, vet jeg at mitt skritt setter meg rett i gjennomsnitt å ta rundt 2000 skritt per kilometer. Polar A370 klokket meg på 1 971 trinn og 0, 96 mil, noe som er godt innenfor nøyaktighetsområdet jeg håper å se. Pulsavlesningene på linje med Tickr Xs utgang, og gir enda mer troverdighet til enhetens nøyaktighet. I sanntid holdt A370 hjertefrekvensmålinger trinn med Tickr X bedre enn noen annen tracker jeg nylig har testet, uten nesten etterslepstid og aldri forvillet seg mer enn ca.

Passer for treninger og trening

Polar A370 utmerker seg som en nøyaktig sportsklokke med noen nydelige funksjoner for trening og daglig kondisjonstrening. Er det vakkert? Ikke akkurat. Pakker den inn en rekke smartwatchfunksjoner? Nei. Men for 149, 95 dollar er det et verdig apparat for fitnessentusiaster som ønsker pulsmåler, treningsøkter på vakt og ikke har noe imot å koble en telefon når de trenger GPS. Definitivt vurdere det hvis du er i markedet for en klokke å bruke mens du trener. Hvis du ser etter noe mindre spesialisert, er Fitbit Charge 3 vårt favorittinngangssted til kondisjonstrening for mer tilfeldige brukere.