Innholdsfortegnelse:
Video: Garmin Vivosmart 4 - Why I Keep Coming Back To It - 2019 Update (November 2024)
Når det gjelder kondisjonsporing, er den nye Apple Watch Series 4 rasende, men ikke alle vil ha eller trenger et smartur. Det er fremdeles et marked for dedikerte treningssyklingere, og det er der Garmin Vivosmart 4 kommer inn. For $ 129.99, sporer Vivosmart 4 alt fra trinn og kalorier forbrent, til hjerterytme og blodets oksygenmetning for langt mindre penger enn de fleste smartwatches. Faktor i et elegant design og lang batterilevetid, og Vivosmart 4 er et overbevisende alternativ hvis du ønsker å tallfeste din aktive livsstil.
Slank og slank
Vivosmart 4 likner Fitbit Alta HR både i utseende og preg. Stroppen er laget av silikon og kommer i liten / middels eller stor. Det lille / medium måler 0, 4 med 7, 7 x 0, 6 tommer (HWD), mens det store er litt lengre på 9, 2 tommer. I sentrum finner du et avlangt OLED-berøringsskjerm, omkranset av en aluminiumsramme. Hovedforskjellen mellom Alta HR og Vivosmart 4 er allsidighet. Du kan bytte Alta HRs band for et annet utseende, men du har ikke luksusen med Vivosmart 4. Du må ta en mer samstemt beslutning om hvilken farge du vil ha før du kjøper.
Når vi snakker om farger, kommer trackeren i grått med en rosé gullramme, bær med en lys gullramme, lyseblå med en sølvramme eller en helt svart modell. Disse alternativene er en enorm forbedring i forhold til ho-hum Vivosmart 3. Jeg testet den grå versjonen, og syntes den var ganske allsidig både i tilfeldige og profesjonelle situasjoner. Det er også ganske holdbart. Du kan bruke den i dusjen og bassenget, og skjermen viste ikke riper etter at jeg ved et uhell slo den inn i et skap.
Til tross for de generelle forbedringene av Vivosmart 4s design, har jeg fortsatt noen få små grep. For det første er den avhengig av en egen lader, noe som betyr at du må kjøpe en ny hvis du mister den, eller hvis du vil ha en ekstra til vesken din.
Jeg elsker heller ikke det sveipbaserte grensesnittet. Du må sveipe opp og ned for å navigere gjennom menyer og varsler. Når du er i en bestemt meny eller skjerm, kan du sveipe til venstre eller høyre for mer detaljering. Problemet er at swipes ikke alltid registrerer seg første gang. Dette var også et problem med Vivosmart 3. Selv om det er merkbart forbedret denne gangen, er det fremdeles ikke så responsivt som det burde være.
Det er det som teller
På innsiden har Vivosmart 4 en optisk pulsmåler, en barometrisk høydemåler, et akselerometer, en omgivelseslys-sensor og Sp02-sensorer. Den kobles til smarttelefonen din via Bluetooth, og er også kompatibel med ANT + -utstyr (som vanligvis er å finne på treningssentre). Batterilevetiden er ganske fantastisk, med opptil syv dager på en enkelt lading med kontinuerlig hjertefrekvensovervåking og pushvarsler aktivert.
Garmin Connect-appen (tilgjengelig for Android og iOS) tilbyr mye mer data enn din typiske kondisjonssporter. For eksempel når du ser dypere på et løp, får du statistikk som tempo, gjennomsnittlig bevegelseshastighet, tråkkfrekvens og skrittlengde.
Når det gjelder aktiviteter, kan du spore en hel rekke øvelser utover det typiske løping, sykling og vektløfting. Du kan for eksempel skille mellom innendørs, utendørs, hindring, tredemølle eller løypetrase. Det samme er tilfelle for sykling, der du kan spesifisere mellom BMX, alpinsykling eller til og med cyclocross. Det er også mer eksotiske alternativer som ridning, motorcross, rafting og hanggliding.
Passer for datanerder
Når det gjelder egenkvantifisering, har Garmin-trackere alltid hatt en kant over konkurransen, og Vivosmart 4 er intet unntak. I tillegg til trinn, forbrente kalorier, avstand, høyde, søvn og hjerterytme, kan du også spore stress, oksygennivå i blodet under søvn, og til og med noe Garmin kaller "kroppsbatteriet."
Sammenlignet med Vivosmart 3, er de nye og / eller forbedrede beregningene her forbedret søvnsporing, stressovervåkning og gjenoppretting i kroppen. Jeg liker veldig godt stress og kroppsgjenoppretting. I perioder når hjerterytmen din er forhøyet, vil trackeren foreslå at du tar en guidet pustepause. Denne funksjonen fungerte bra for å hjelpe meg med å roe ned når det trengs, selv om den noen ganger kan utløses av en treningsøkt. Kroppsgjenoppretting er den nevnte Body Battery-funksjonen. Du kan se hvor mye juice du har igjen til dagen basert på aktiv tid eller i ro.
For søvn er trackeren utstyrt med Sp02 sensorer som måler oksygennivået i blodet. Den forteller deg det høye og lave nivået av "pulsokse" -nivået, som er en beregning som noen ganger brukes av medisinsk fagpersonell for å avgjøre om noen har søvnapné. Det er kult å ha denne informasjonen, men det er opp til deg å kontekstualisere hva den faktisk betyr, så det kan ikke nødvendigvis være så nyttig.
Se hvordan vi tester treningssporereNår det gjelder nøyaktighet, frifant Vivosmart 4 seg ganske bra i testingen. På en gåtur på en mil på 3, 5 mph loggførte den 1.999 trinn til de 2.097 trinnene som var logget av en Yamax Digiwalker SW-200, for en respektabel forskjell på 4, 7 prosent. På en tredemøllebane på 5 km / t loggførte den utmerkede 1.927 trinn til Yamaxs 1.927 trinn, uten forskjell i det hele tatt. Det ga gode resultater i distansesporing også, og registrerte turen som 0, 98 kilometer.
For pulsmåling hadde jeg på seg Vivosmart 4 samtidig med Polar H10 brystbåndmonitor og Fitbit Versa klokke. Under hver test var Vivosmart 4 på nivå med Versa, og innen fem til 10 slag per minutt fra H10.
Fitness først
Garmin Vivosmart 4 er kanskje stilig, men kondisjon er førsteprioritet. På toppen av kontinuerlig pulsmåling og detaljerte data om stress og søvn gir Garmin deg flere sporbare beregninger enn de fleste selskaper. Og med omtrent syv dager med batterilevetid, trenger du ikke å bekymre deg for å lade den hele tiden.
For samme pris har Fitbit Alta HR et lignende utseende, preg og funksjonalitet, men med mer fleksible motemuligheter takket være sine byttbare band. Den har også en mer responsiv berøringsskjerm og et bedre brukergrensesnitt, men mindre detaljerte beregninger. Hvis du bestemmer deg mellom de to, bør valget ditt gå ned på om du prioriterer data (i så fall bør du få Vivosmart 4) eller allsidighet i livsstil (Alta HR vinner her). For varsler og apper er det bedre med en smartklokke som Fitbit Versa eller Apple Watch. På slutten av dagen er Garmin Vivosmart 4 en av de rimeligste trackerne for de først og fremst fitnessinnstilte.