Peloton sykkel gjennomgang og vurdering

Det er også viktig å huske på at alle pakker krever et månedlig Peloton-medlemskap, som koster $ 39 per måned. Du har muligheten til å kansellere eller sette abonnementet på pause når som helst, og bare ett medlemskap er nødvendig per sykkel (slik at hele husholdningen din kan bruke sykkelen med bare ett medlemskap). Abonnementet gir deg også tilgang til Peloton-appen for iOS (Android senere i år), samt live-klasser på et av Peloton Studios. Du har muligheten til å bare abonnere på appen for $ 19.49 per måned, slik at du kan se klasser på forespørsel på telefonen mens du trener på en annen spin-sykkel, men for å kunne bruke Peloton Bike, trenger du det $ 39 per måned.

Spinning Into the Future

Peloton Bike ser ikke ut som de stasjonære syklene som du finner på ditt lokale treningsstudio. I stedet har den slanke, ergonomiske linjer som gir den en mer futuristisk følelse. Kroppen er laget av svart karbonstål med oransjerøde aksenter på motstandsknappen og beltet. Hvis du ikke har et treningsrom hjemme, er sykkelen attraktiv nok til at du kanskje ikke har noe imot å holde den ute i stuen din.

Det er også ganske kompakt. Basen måler 48 x 24 inches (LW), mens hele sykkelen står på 53 x 23 x 59 inches (HWD). Så selv om det definitivt krever litt plass, vil det ikke nødvendigvis ta over rommet. Peloton anbefaler sykkelen for bruk av personer mellom 5 fot og 6 fot og opp til 300 kilo.

Selve sykkelen har justerbare styr, regulerbart sete, vannflaskeholdere, hantelholdere, en motstandsknopp, en belteomforming og innklippspedaler. Helt øverst, rett utenfor styret, er en 21, 5 tommer, 1080p touch-skjerm . To høyttalere på 10 watt er plassert på baksiden av skjermen og blir høye nok til å fylle et mellomstort rom. Det er også en 3, 5 mm-kontakt for hodetelefoner i tilfelle du ikke vil forstyrre noen i nærheten.

Innvendig er en 2, 0 GHz Mediatek MT8173 firkjerneprosessor, 2 GB RAM og 16 GB intern lagring, sammen med 802.11ac Wi-Fi, ANT + trådløs, Bluetooth og 100 Mbps Ethernet. Denne tilkoblingen er det som skiller Peloton fra andre stasjonære sykler. Når det er koblet til hjemmenettverket ditt, kan du få tilgang til 14 daglige live studioklasser, i tillegg til mer enn 5000 treningsøkter på forespørsel. Du kan velge mellom tolv vanlige instruktører (hver med sin egen motivasjonsstil), og to gjesteinstruktører. I tillegg kan du filtrere etter ferdighetsnivå, varighet og musikksjangre.

Typiske treningsøkter spenner fra fem minutters oppvarminger til 45-minutters ritt med ulik vanskelighetsgrad. I løpet av hver klasse kan du se statusen din på en toppliste på høyre side av skjermen. Du kan se hvordan du stabler sammenliknet med alle som for tiden deltar i klassen, samt alle som noen gang har deltatt. På slutten av hver økt kan du se beregningene dine og koble deg gjennom enten Fitbit eller Strava for automatisk å lagre treningsdataene dine.

Oppsett og app

Det er enkelt å komme i gang. Når du har kjøpt sykkelen, peloton vil sende noen til å levere det hjemmet ditt. Den kommer for det meste samlet, og eventuelt gjenværende oppsett blir håndtert av Peloton-fagfolk. Alt som gjenstår er at du velger et brukernavn, oppgir abonnementsinformasjonen, oppretter en profil og begynner å tråkke. Det er en nyttig videoopplæring i begynnelsen som guider deg gjennom å justere setehøyde og -posisjon, samt styrhøyde.

Appen er enkel i design. Du kan bla gjennom fire skjermer: Utvalgte, klasser, plan og profil. Den valgte menyen bringer opp et utvalg klasser som ikke er begrenset til sykling. Du kan se de mest populære valgene på tvers av en rekke øvelser. Classes-menyen lar deg velge mellom sykling, løping (innendørs), boot camp, utendørs (som kun er lyd for sikkerhet), styrke, stretching, yoga og kondisjonstrening. På skjermbildet Planlegg kan du se alle aktivitetene sortert etter tid og dato, mens profilskjermbildet er en kalender for dine personlige aktiviteter. Du kan også trykke på More-fanen for å se informasjon om abonnement, preferanser og lære mer om instruktører og finne andre Peloton-medlemmer.

The Peloton Experience

Jeg testet Peloton Bike i leiligheten min i løpet av en måned. Jeg prøvde flere treningsøkter på forskjellige ferdighetsnivåer og varigheter. Jeg forblir ganske aktiv og i form, men jeg fant ut at selv en 20-minutters nybegynnerøkt ville la meg dryppe av svette.

Det er enkelt å sortere gjennom de tilgjengelige klassene takket være det klare og intuitive grensesnittet. Det tok minst tre eller fire turer for å finne den typen klasser som fungerte best for meg. Jeg prøvde flere instruktører, og klarte å finne et par som dress mine personlige preferanser. Gjør ingen feil, hver instruktør er informativ, positiv og motiverende - det tar bare litt prøving og feiling for å finne den rette typen peppy for en 6-timers trening. (Jeg bestemte meg for en som kalte meg en "dronning" og sa at hun "aldri ville legge et tak på drømmene mine.") Sammenlignet med de vanlige sykkeltreningene mine på treningsstudioet, fant jeg det mer effektivt å få en instruktør streamet direkte inn i min stue, veilede meg gjennom å legge til / trekke fra motstand og holde meg på toppen av takten.

Hver Peloton-klasse er forskjellig avhengig av valgt vanskelighetsnivå eller klassetype. Hvis du for eksempel liker kortere, intense treningsøkter, kan du velge en klasse med høy intensitet (HIIT). De fleste involverer en viss blanding av sykling mens du sitter og står, og motstandsnivået øker gradvis når treningen fortsetter. De vanskeligere klassene involverer også vekter, slik at du kan sykle og gjøre bicep-krøller på samme tid. På på slutten, det er vanligvis noen minutter med lys som strekker seg på sykkelen.

På skjermen kan du se din tråkkfrekvens, utgang og motstand. Din tråkkfrekvens refererer til omdreiningene per minutt (i utgangspunktet hvor fort du tråkker), mens motstanden er et tall mellom ett og 100 som indikerer vanskeligheter. Produksjon er teoretisk effekt som du produserer og er avledet av en kombinasjon av din tråkkfrekvens og motstand.

Under en treningsøkt blir du bedt av instruktøren om å sikte mot en spesifikk kadens som tilsvarer takten til sangen, så vel som et målmotstandstall. For eksempel kan en veldig utfordrende stigning medføre en motstand på et sted mellom 45-60 ved en kadens på 90-120 rpm. I mellomtiden kan en hvileperiode eller oppvarming innebære et turtall på 70-90 og en motstand på 20-30. Hvis du er konkurransedyktig, kan du ta en klynge på topplisten på høyre side av skjermen. Den viser hvor du står sammenlignet med folk som for tiden tar samme klasse med deg, samt alle som noen gang har tatt klassen.

Jeg dro på en 45-minutters økt på Pelotons NYC studio, slik at jeg kunne sammenligne hvor godt opplevelsen oversettes for strengt hjemmebrukere. Studioøkten var på et ord intenst. Det er en tydelig innbydende, men likevel konkurransedyktig, stemning når du humrer og puffer ved siden av små, glitrende treningsstudio-tilhengerne i stilig fritidsklær.

Opplevelsen hjemme fanger tydeligvis ikke den samme energiske atmosfæren. Men på samme tid følte jeg meg litt mer komfortabel og mer fokusert på å gjøre mitt beste hjemme, i motsetning til å bestre andre.

Innholdsmessig er det ingen forskjell mellom å ta en klasse bo (enten i studio eller hjemme) eller gjør det på forespørsel senere. Det er imidlertid noen få motiverende fordeler til levende klasser. På grunn av topplisten kan du få et rop fra instruktøren hvis du klarer deg bra i en bestemt økt, eller har nådd en milepæl som en 100. tur. Og hvis du går på en personklasse, kan du til og med reise hjem samme dag og muligens finne deg selv i videoen. (Det gjorde jeg og ble mortified.)

Når det gjelder strømningskvalitet, har jeg aldri opplevd problemer med tilkobling eller buffering med Wi-Fi på mitt 2, 4 GHz hjemmenettverk. Sykkelen i seg selv er også veldig stille, så du trenger ikke å bekymre deg for å plage familie eller romkamerater. Med hodetelefoner i, var den anstrengte pusten min på slutten av turen mye høyere enn trampene mine. Integrasjonen med Fitbit-appen var enkel, og hver økt ble sporet sømløst uten ekstra krefter.

Mitt eneste grep er musikkvalget. Instruktører velger melodiene for hver trening. Det er forståelig, med tanke på formatet, og det er mulig å søke via musikksjanger og rangere hver sesjons musikkvalg. Det er imidlertid ingen måte å legge til dine egne melodier til miksen, noe som virkelig kan bidra til å motivere treningsøktene dine.

Bør du klippe ledningen med treningsstudioet ditt?

Det er ingen grunn til å nekte at Peloton Bike er en betydelig investering. Men ikke bare er selve sykkelen godt laget, du får tilgang til en omfattende og kontinuerlig oppdatering bibliotek av klasser. I tillegg er det ganske koselig å rulle ut av sengen, ta en live spinnklasse og kunne dusje i ditt eget hjem. Og jo lenger du følger med, jo mindre smertefull vil initialkostnadene virke over tid. Etter min erfaring, føler jeg at det er vel verdt investeringen og verdt vårt redaksjonelle valg hvis du liker å sykle. Hvis det er mer hastighet å løpe, kan det være lurt å vente til den kommende Peloton Tread, som for øyeblikket er tilgjengelig for forhåndsbestilling.